[摘要] 本报讯 (记者于吉)时下正是“乍暖还寒”之时,天气变化无常,春季旅游时最好提前了解旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,爬坡登山,赏景休闲,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的増减。
本报讯 （记者于吉）时下正是“乍暖还寒”之时,天气变化无常，春季旅游时提前了解旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,爬坡登山,赏景休闲,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的増减。
春季出游要多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间过长。加强个人卫生,要勤洗手,防止肠道传染病。外出居住宾馆时,使用自己携带的洗漱用具。
饮食方面要少油腻、不吸烟、少喝酒。如果出游期间自己或旅伴出现发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状,要果断中止旅行,就地就医。出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病,应随身携带一些这方面的药物，以备不时之需。
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